Apps para dormir a tu bebé

Dormir a tu bebé es una de las tareas más difíciles. Te proponemos 2 apps que pueden hacértelo más fácil.

Le cantas, le acunas, le lees un cuento… Hay días que funciona, pero otros no. No hay reglas matemáticas para dormir a un bebé, y cada día es diferente. Así que lo mejor es que tengas muchos recursos a mano para los días más complicados.

Te proponemos 2 aplicaciones móviles que te pueden ayudar a calmarlo y a que concilie el sueño más fácilmente. Eso sí: no escatimes en paciencia y muéstrate tranquila en todo momento. Él lo nota.

1. Muchas veces es psicológico y no se dormirá hasta que no se tranquilice. No es que no tenga sueño, o que no quiera dormirse, sino que está demasiado alterado como para coger el sueño. Ármate de paciencia y trata de calmarlo. Prueba con White Noise, una app para relajar al pequeño y mejorar su sueño. Incluye sonidos ambientales de naturaleza que le ayudarán a relajarse durante el día y dormir bien por la noche. Está disponible en iTunes de Apple y Google Play de Android.

2. El controvertido Método Estivill también tiene su propia app. Si crees que a ti sí que te puede funcionar puedes probar descargándotela. El Doctor Estivill asegura que su método enseña a dormir y mantener el sueño durante toda la noche al bebé, y ayuda a combatir el insomnio a los padres. Está disponible por 2,69€ en iTunes y Google Play, un precio razonable si realmente funciona y te ayuda a recuperar el sueño perdido.

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