Boswellia serrata: propiedades y usos

¿Has oído hablar de la Boswellia serrata? Conocida como incienso indio, es una planta utilizada durante siglos en la medicina ayurvédica. En la actualidad según la Sociedad Europea de Fitoterapia (ESCOP) se sigue estudiando y utilizando, por sus reconocidas propiedades beneficiosas para la piel.

Si quieres conocer más detalles de esta planta, en este artículo te explicamos para qué sirve la Boswellia y cuáles son sus principales características.

¿Qué es la Boswellia serrata?

La Boswellia serrata es un árbol originario de la India, norte de África y Oriente Medio [2]. La corteza de la Boswellia produce una oleorresina gomosa, que se ha empleado en la medicina ayurvédica desde hace miles de años [2].

Cómo se utiliza la Boswellia

De acuerdo con la farmacopea europea, la parte medicinal de la Boswellia consiste en el exudado (gomo-resina) obtenido por incisión en el tallo o ramas desecadas a temperatura ambiente [1].

Ese extracto obtenido de la Boswellia serrata se puede encontrar en distintas presentaciones [4]:

• Cápsulas y comprimidos. Esta es la presentación más común y cómoda, ya que permite tomar una dosis controlada.
• Extracto líquido de boswellia, que se ingiere en gotas.
• Cremas, pomadas y tónicos de uso tópico que se utilizan para masajes.
• Incienso, para aromatizar estancias.

En cuanto a su posología, la ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy), establece varias dosis en función del uso y de la edad del paciente [1].

Debido a sus propiedades, la Boswellia serrata es uno de los ingredientes que forman parte de Arnidol PIC. Este producto de uso tópico ayuda a reconfortar y refrescar la piel de los más pequeños tras el contacto con insectos.

Referencias

1-Consejo General de Colegios de Farmacéuticos. Tu Farmacéutico Informa. Boswellia, cuándo y cómo tomarla. Disponible en: https://www.youtube.com/watch?v=zRwla5LTLeo

2- Revista Acofarma (2021). Fitoterapia en patología articular. Disponible en: https://revistaacofarma.com/articulos/fitoterapia/fitoterapia-en-patologia-articular/

3-Cuerpomente. Boswellia. Disponible en https://www.cuerpomente.com/guia-plantas/boswellia