¿Qué cambios ocurren con la llegada de la primavera?

Cuánto tiempo llevamos esperando este gran momento: quitarnos los abrigos y ponernos ropa más ligera. El sol empieza a calentar de verdad y parece que nos llena de energía. Las flores empiezan a aparecer por los jardines y hasta nos da la sensación de que los pájaros pían más alto, ¿no te parece?

La primavera no solo trae consigo el cambio de armario, sino que viene con muchos cambios asociados a esta época… Y alguno nos gusta más que otro. La lluvia y el sol, las alergias y las flores…. ¿Quieres saber qué va a pasar durante estos meses?

Cada vez hay más horas de luz

Ten a mano tus gafas de sol y las de tu peque, porque a partir de ahora te van a hacer mucha falta. El sol cada vez alumbra con más intensidad, así que ten en cuenta que debes proteger tus ojos. ¡Y no te olvides de tu piel! Ten siempre a mano tu barrita Arnidol SUN para prevenir quemaduras de los primeros rayos del sol.

Además ahora los días son más largos para que podáis jugar juntos al aire libre. En el campo o en la ciudad, hay muchas opciones para pasar una divertida tarde en familia. ¿Sois de ir al parque o preferís escaparos a hacer una ruta sencilla para respirar aire libre?

Bienvenido, polen

Si hay alérgicos en la familia, quizás la llegada de la primavera os haga menos ilusión. Aunque está presente durante todo el año, la primavera se puede llegar a convertir en la peor pesadilla de las personas sensibles a la polinización. Pon tus superpoderes contra la alergia a punto, porque serán tu mejor aliado para combatir este aspecto tan desagradable de la primavera.

¿Por qué tiene más sueño en primavera?

Si tu peque no deja de bostezar y le encuentras apático y melancólico, no hagas un drama; se le pasará. Lo que le ocurre se llama astenia primaveral y en niños es muy frecuente durante los primeros días del cambio de estación. Algunos trucos como beber muchos líquidos, respetar los horarios o hacer deporte pueden ayudar a reducir este impacto que tiene la primavera en los más pequeños.

Nuevas tendencias en la frutería

Corre al súper, porque la fruta de primavera dura pocas semanas… ¡y está riquísima! Aprovecha para introducir en la dieta fresones, ciruelas, nísperos, albaricoques, arándanos o cerezas. Tienen un alto contenido en fibras y minerales y comerlas es divertidísimo. ¿Cuántas veces habéis jugado a colgaros las cerezas como si fueran pendientes?

SOS, bichitos

Ir al campo es muy divertido, pero ¡qué molestos son los bichitos! Siempre encuentran ese trocito de piel que está al descubierto para morder o dejar una picadura. Moscas, mosquitos, avispas y arañas son un clásico de cada excursión. Cuando ya no haya vuelta atrás, un poquito de Arnidol PIC… ¡y vuelta a los juegos!

¿Qué más cambios notas cuando empieza la primavera?